歴史作家。多摩大学客員教授、早稲田大学非常勤講師。1965年、東京都生まれ。青山学院大学文学部史学科卒業。早稲田大学大学院博士課程単位取得満期退学(日本史専攻)。「世界一受けたい授業」(日本テレビ)、「歴史探偵」(NHK)、など多くのメディアに出演する他、執筆、講演、テレビ時代劇の時代考証、監修など、幅広く活躍中。『早わかり日本史』(日本実業出版社)、『豊臣一族 秀吉・秀長の天下統一を支えた人々』 (朝日新書)『1週間でわかる戦国時代』 (扶桑社)、『2泊3日のぶらり日本史あるき』(小社刊)など著書多数。