◎朝の鏡で、今日会う人の顔を思い浮かべる　◎いつもと違う時間に起きてみる　◎ありえないことを考えてみる…　脳の「活性化」は、実は、ちょっとした“朝のしかけ”にあります。毎日、ほんのわずかの小さな習慣で、神経細胞が活性化し、物忘れを防ぐ画期的な方法を本書で紹介します。