生活・家事

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発達障害がよくなる毎日ごはん

その子に合った食べ方がわかる!発達障害がよくなる毎日ごはん

溝口徹(著)

「食事を変えたら、発達障害がよくなった」と反響続々! 日本の栄養療法の第一人者である著者によると、落ち着きのなさ、不注意、こだわりの強さといった発達障害の症状には、栄養トラブルが関係していると...続き

ISBN978-4-413-11383-0
定価1540円(本体:1400円)
出版年月日2022年6月21日
点つなぎ

1日1回! 目がどんどんよくなる点つなぎ

若桜木虔(著)

最近なんだか見えづらくなってきた気がする……。スマホやパソコンで目を酷使する機会が増えたことで、視力の低下や目のトラブルを感じる方が年々増加しています。本書では「点つなぎ」に「眼筋トレーニングのメソッ...続き

ISBN978-4-413-11379-3
定価1430円(本体:1300円)
出版年月日2022年5月30日
女性の不調は「油+」でよくなる

女性の不調は「油+(プラス)」でよくなる女性ホルモンに振り回されないための「食べる」フェムケア

伊達友美(著)

じつは女性ホルモンの材料は「油(コレステロール)」だって、知っていましたか。 PMS(月経前症候群)や生理不順といったホルモン系の不調は仕方ないものと思っているかもしれませんが、それは女性ホルモンの...続き

ISBN978-4-413-23253-1
定価1540円(本体:1400円)
出版年月日2022年5月25日
人はマナーで作られる

人はマナーでつくられる品格が表れる無意識の振る舞い

中谷彰宏(著)

コロナ禍で出会いが少なくなっている今、チャンスをつかめるか、逃すかはここで決まります! 「つまらない」と言わない。無言・無表情・不機嫌は、マナー違反。レスポンスは早く、遅い人に「次」はない。・・・品...続き

ISBN978-4-413-23252-4
定価1540円(本体:1400円)
出版年月日2022年5月20日
歌う脳トレ

【1日3分】認知症にならない歌う脳トレ

吉田勝明(著)

「歌を歌うこと」は、最高の認知症予防・認知機能の改善法。歌が流行った当時の風俗や出来事を思いだしたり(回想法)、歌に関連する手遊びを行うことで、より脳トレ効果は高くなる。シニア世代になじみのある楽曲を...続き

ISBN978-4-413-11378-6
定価1540円(本体:1400円)
出版年月日2022年4月30日
社長の伝え方

社長の伝え方には会社を変える力がある社員も組織も一変する、延びる会社の発信力とは

樋田かおり(著)

企業の顔である社長は、話し方が9割です! 数々のベンチャー企業やスタートアップ企業、老舗会社社長の“話し方”をマンツーマン指導している現役女子アナたちは、社長の何を変えたのか? 売上好調、社員が伸びる...続き

ISBN978-4-413-23250-0
定価1540円(本体:1400円)
出版年月日2022年4月30日
背中やせ筋

脂肪が勝手に燃えはじめる! 「背中やせ筋」7秒ダイエット

濱栄一(著)

効率よくやせたいなら、「背中やせ筋」にスイッチを入れるのが近道! 日常生活の中ではあまり使われない背中側の筋肉を動かすと、脂肪燃焼体質に変わり、みるみるやせていくのです。しかもハードな運動ではなく、1...続き

ISBN978-4-413-11376-2
定価1430円(本体:1300円)
出版年月日2022年4月30日
お金の超基本

今からできること、全部教えます!子育て中の不安がなくなるお金の超基本

岡ゆみ(著)

子どもが生まれたばかりの新米ママ、みどり。 夫、子どもと3人暮らし、家計管理が苦手でお金に関することはさっぱり。 育児に奔走しながら、増え続ける支出、貯まらないお金に不安を覚えたみどりは、現役FP...続き

ISBN978-4-413-23247-0
定価1562円(本体:1420円)
出版年月日2022年4月25日
ことばの連想辞典

対話が途切れない! ピンチを救う!ことばの連想辞典

話題の達人倶楽部(編)

気まずいとき、フォローしたいとき、盛り上げたいとき、仲直りしたいとき、どんなひと声をかけますか? “芋づる式”にフレーズをストックできる本書を手にすれば、TPOにあわせた言葉がつぎつぎ出てくる。あな...続き

ISBN978-4-413-11377-9
出版年月日2022年4月25日
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