生活・家事

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病気にならない人は何を食べているのか

病気にならない人は何を食べているのか

森由香子(著)

40代を境に「からだ」も「食の常識」も変わる! 老後の備えとして、お金はもちろん大切。 しかし、健康はもっと大切です。老後の思わぬ出費の第2位が「医療費」というデータもあります。 40...続き

ISBN978-4-413-21078-2
定価1080円(本体:1000円)
初版年月日2017年2月1日
インドの小学校で教える プログラミングの授業

インドの小学校で教える プログラミングの授業これならわかる!超入門講座

ジョシ・アシシュ(監修)/ 織田直幸(著)

IT大国のインドではプログラミングを日本でいう小学5年生から学び始めている。 そんなインドの小学校でのプログラミングの授業を参考に、ITが苦手な人でもよくわかるように解説した世界一やさしいプログラミ...続き

ISBN978-4-413-04504-9
定価994円(本体:920円)
初版年月日2017年1月15日
あの「売れ筋食品」には裏がある!

あの「売れ筋食品」には裏がある!

ホームライフ取材班(編)

「糖質ゼロ」「塩分控えめ」「カロリーハーフ」など、食品売り場には、消費者の健康志向にあわせた商品が多数並んでいる。 しかし、これらの食品の栄養表示は、果たして何を基準にしているのか、そして、どの程度...続き

ISBN978-4-413-21076-8
定価1080円(本体:1000円)
初版年月日2017年1月5日
1分で体と心がラクになる指ヨガ呼吸法

1分で体と心がラクになる指ヨガ呼吸法

龍村修(著)

頭痛、肩こり、疲れ目、腰痛、ひざ痛から不眠、ストレスまで、手を動かすだけで体と心の不調が消えていく! 著者の45年以上にわたるヨガ経験をもとに開発された「指ヨガ呼吸法」は、いつでも、どこでも、誰でもで...続き

ISBN978-4-413-09659-1
定価810円(本体:750円)
初版年月日2016年12月20日
日本人の9割が知らない 日本の作法

日本人の9割が知らない 日本の作法

小笠原清忠(著)

日本伝統の礼儀作法というと、堅苦しく形式的で、疲れるものと思っていませんか? しかし、本当の作法は、古来日本人が800年もの長い年月をかけて受け継いできた、効率がよく無理のない動作のため、体も疲れにく...続き

ISBN978-4-413-09660-7
定価691円(本体:640円)
初版年月日2016年12月20日
スペシャルティコーヒー入門

常識が変わるスペシャルティコーヒー入門

伊藤亮太(著)

スペシャルティ、サステイナブル、サードウェーブ……新しい言葉が次々出てくるコーヒー業界。おいしいコーヒーと出会うチャンスが増えた一方、出会いを妨げる要因も増え、「最高の一杯」を探すのは難しくなっていま...続き

ISBN978-4-413-21071-3
定価1080円(本体:1000円)
初版年月日2016年12月10日
下半身の痛みは「臀筋のコリ」が原因だった!

腰痛・ひざ痛・脚のしびれ…下半身の痛みは「臀筋のコリ」が原因だった!

武笠公治(著)

腰痛の人がいくら腰をもんだり押したりしてもすぐ元通りに、「足やひざが痛い」という人がいくら足やひざをさすってもなかなかよくならない理由――それは、痛みやしびれを感じる場所とは別の場所に、痛みを引き起こ...続き

ISBN978-4-413-23020-9
定価1458円(本体:1350円)
初版年月日2016年12月10日
40歳から眼がよくなる習慣

40歳から眼がよくなる習慣老眼、スマホ老眼、視力低下…に1日3分の特効!

日比野佐和子(著)/ 林田康隆(著)

老眼、スマホ老眼、視力低下、疲れ目、ドライアイ…1日3分の「新・眼トレ」習慣で、小さな文字が見やすくなった! 眼も脳も体も疲れにくくなった! いまテレビ・雑誌で大注目の人気ドクターが、眼からから体が元...続き

ISBN978-4-413-04500-1
定価994円(本体:920円)
初版年月日2016年11月15日
1002件中 1-10件目

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