生活・家事

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超時短のパソコン仕事術

超時短のパソコン仕事術テンプレートのつくりおき!

きたみあきこ(著)

なぜ、あの人はすぐに終わるのか。 それは、ExcelやWordをはじめとする作業の超効率化しているからだった。その方法は、あらかじめ入力を少なくするようにセットしておいたり、定型文を作っておくことで...続き

ISBN978-4-413-21141-3
定価972円(本体:900円)
初版年月日2019年9月1日
「美しい手」がすべてを引き寄せる

「美しい手」がすべてを引き寄せる

加藤由利子(著)

「手」から始める、自分でできるアンチエイジングの決定版! 理想の「色白」「くすみなし」「ハリ」そして「透明感」をかなえる、徹底7日間プログラム。ベストな肌が、ほんとうの自信をつくる。 顔より、髪...続き

ISBN978-4-413-23128-2
定価1404円(本体:1300円)
初版年月日2019年9月5日
「眼の老化」は脳で止められた!

見ているだけで視力アップ!「眼の老化」は脳で止められた!老眼も近視もよくなる!

中川和宏(著)

【視力回復3D動画(QRコード)付き】 スマホで悪くなった眼はスマホでなおすことができる! 「最近、気になるのは、スマホの見すぎで片目でものを見るクセのある人が増えていることです。すると、左右の目...続き

ISBN978-4-413-23132-9
定価1512円(本体:1400円)
初版年月日2019年9月5日
血管ケアだけで20歳若返る!

1日5分!血管ケアだけで20歳若返る!

池谷敏郎(著)

日本人は約10年「寝たきり」になった後に亡くなっている。健康寿命を伸ばそうとすると、おもな病気について知り、減塩・糖質制限型の食事に変え、運動を怠らず、筋トレや脳トレを続け、人間ドックも定期的に…とや...続き

ISBN978-4-413-21146-8
定価1080円(本体:1000円)
初版年月日2019年9月1日
言ってはいけない! やってはいけない!大人のNG

言ってはいけない! やってはいけない!大人のNG

話題の達人倶楽部(編)

NG(no good)は、失敗、ダメ、ボツなどのこと。とかく、この世の中、暮らしでも、人間関係でも、各業界でも、NGがあふれている。思わぬところで恥をかいたり、損しないよう、本書で、今どきのNGを頭に...続き

ISBN978-4-413-09728-4
定価810円(本体:750円)
初版年月日2019年8月20日
中学受験 女の子を伸ばす親の習慣

中学受験 女の子を伸ばす親の習慣

安浪京子(著)

成熟度が男の子に比べて高く、宿題もコツコツできることの多い女の子の中学受験は、比較的ラクだと思われてきました。でも同性なのに、いや同性だからこそ、お母さんとさまざまなあつれきが起こってしまいます。そこ...続き

ISBN978-4-413-23122-0
定価1620円(本体:1500円)
初版年月日2019年8月20日
中学受験 男の子を伸ばす親の習慣

中学受験 男の子を伸ばす親の習慣

安浪京子(著)

プリントはグチャグチャ、字が汚い、算数の式を書かない、言わなければ宿題もやらない……。どんなやり方で接すれば、こんな"モンスター"である男の子を中学受験本番まで引っ張っていくことができるのか? 数多く...続き

ISBN978-4-413-23123-7
定価1620円(本体:1500円)
初版年月日2019年8月20日
薬は減らせる!

薬は減らせる!いつもの薬が病気・老化を進行させていた

宇多川久美子(著)

その薬は本当に必要なのか? 今や、高齢者(75歳以上)の約40%が1日に5種類以上の薬を、25%が7種類以上の薬を飲んでいるといわれています。特に高齢者の場合、6種類以上の薬を飲む「多剤服用」がかえっ...続き

ISBN978-4-413-04577-3
定価1037円(本体:960円)
初版年月日2019年8月15日
「下半身の冷え」が老化の原因だった

「下半身の冷え」が老化の原因だった60歳からの食べてはいけない!

石原結實(著)

「緑茶」「豆腐」「バナナ」「生野菜」「食パン」「ビール」……のうち、毎日3品以上摂っている人は要注意!! 老化に直結する下半身の筋力&体温低下を防ぐには「何を」食べ、「何を」食べてはいけないのか。60...続き

ISBN978-4-413-04576-6
定価994円(本体:920円)
初版年月日2019年8月15日
片づけられないのは「ためこみ症」のせいだった!?

片づけられないのは「ためこみ症」のせいだった!?モノに振り回される自分がラクになるヒント

五十嵐透子(著)

家のなかはすでにモノでいっぱい。なのに、使わないモノでも捨てられない、置き場がなくても値引きしているとつい買ってしまう――それは性格ではなく、「ためこみ症」のせいかもしれません。ためこみ症は2013年...続き

ISBN978-4-413-23125-1
定価1512円(本体:1400円)
初版年月日2019年8月5日
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