HSP気質（とても敏感な気質）とうまくつき合っていく方法をまとめた『敏感すぎる自分を好きになれる本』を、2色刷り・イラスト入りで新書化！ ささいなことでドキッとする、ちょっとしたことに過敏に反応...続き

ひきこもりといえば、若い人たちがなるもの。 そんなイメージとは異なり、実は中高年のひきこもりが多いという事実があきらかになっています。本書では、現場で支援を行ってきた臨床心理士が、心理学的な視点、ひ...続き

あなたにとって、いちばん大切なことはなんですか？　　子どもが学校に行けるようになること？　それとも、就職して自立してくれること？　もちろん、それも大切ですが、その前に…… 【本書の構成】 プロロー...続き

夫って、どうしてこうなの！？　「夫が分かってくれない」とお嘆きのみなさまへ─　　やったらやりっぱなし、「やる」って言って結局やらない家事。育児に関しては、どこか他人事。「少しは察してみろ」と言いたくな...続き

ちょっとしたことでクヨクヨしてしまう…。 人から言われた一言を気にしすぎてしまう…。 「小さなことを気にしすぎてしまい、生きづらさを感じる人」が、ラクに生きるにはどうすればいいのか――。 実...続き

家のなかはすでにモノでいっぱい。なのに、使わないモノでも捨てられない、置き場がなくても値引きしているとつい買ってしまう――それは性格ではなく、「ためこみ症」のせいかもしれません。ためこみ症は2013年...続き

あなたから愛の循環を始めれば、 すてきな人生の流れがやってくる！ ・ないものねだりをやめて、あるものに「ありがとう」 ・「笑顔の数」は愛のバロメーター ・ため息が多くなったら、「酸素不足＝愛不...続き

あらゆる人間のタイプ別の傾向と対策を徹底研究！ 本書は、「見た目」「体の動き」「言葉づかい」から、「趣味・嗜好」「交友関係」まで、他人が発する心のサインを正確に観察・分析する技術を集約したものです。...続き

人を待たせる、期限を守れない、何でも後回し……。「よし！次からは絶対に先送りしない」と心に誓うのに、また繰り返してしまう……。 これは、あなたの心が弱いせいではありません。脳に先送りしてしまう４つの...続き

どうして子どもを叱りすぎてしまうのか。いつも欠点ばかり目についてしまうのか――それは「子育てに自信がない」「不安でつらい」という「育児困難」のせいかもしれません。育児困難に悩む親は４人に１人いるといわ...続き