青春Hi-videoヨーガ 若くなる驚くべき健康法誰でもウキウキ楽しく出来る
広池秋子
| ISBN13桁 | 978-4-413-05020-3 |
|---|---|
| ISBN10桁 | 4-413-05020-7 |
| Cコード | C0800 |
| 定価 | 4246円（本体：3860円） |
生活に密着したヨーガを実践し、インドでの研究を重ねるなど第一人者として活躍中の広池秋子先生が指導。精神の安定、性感を高める、脳細胞を活発にする、コリをほぐす、ウエストを細く、便秘の解消、バスト・アップ、太ももを細く…ほか、生気溢れる23のポーズ〈花の礼拝〉で、ストレス、健康、スタイル、悩みをどんどん解消！――見ながら出来る奇跡の効力をあなたへ《青春Hi-video 別冊付録つき》
著者紹介
広池秋子（ひろいけあきこ）
自らがヨーガとの出会いから虚弱体質を奇跡的に克服した体験をもつ。生活に密着したヨーガを実践し、健康、幸福になることを提唱。その親身の指導に共感が集る。インドでの研究を重ねるなど第一人者として活躍。
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