片づけられないのは「ためこみ症」のせいだった!?

片づけられないのは「ためこみ症」のせいだった!?モノに振り回される自分がラクになるヒント

五十嵐透子(著)

ISBN13桁978-4-413-23125-1
ISBN10桁4-413-23125-2
CコードC0077
判型4-6判ソフトカバー
ページ数192ページ
定価1540円(本体:1400円)
初版年月日2019年8月5日

内容紹介

家のなかはすでにモノでいっぱい。なのに、使わないモノでも捨てられない、置き場がなくても値引きしているとつい買ってしまう――それは性格ではなく、「ためこみ症」のせいかもしれません。ためこみ症は2013年米国精神医学会、2019年WHOの診断基準に加わった新しい精神疾患です。ただし、モノを捨てられない人がすべてためこみ症というわけではなく、うつや発達障害の人のなかにも片づけが苦手な人はいます。ためこみ症の人もそうでない人も、モノと自分の関係を見直すことで、こころをラクにするヒント。

著者紹介