ストレスに強くなる整体法

1日5分!ストレスに強くなる整体法

井本邦昭(著)

ISBN13桁978-4-413-11022-8
ISBN10桁4-413-11022-6
CコードC0077
判型A-5判ソフトカバー
ページ数128ページ
定価1430円(本体:1300円)
初版年月日2011年7月5日
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内容紹介

“心”が落ち込みやすいのは“体のつかえ”が原因だった! ストレスを抱えている人は呼吸が浅くなることで肺が弱くなったり、背骨やお腹にも影響が出てきます。長年整体法の指導にあたってきた著者が、6つのストレスタイプに分けて、あなたに合った体の整え方を伝授する1冊。

著者紹介