あなたは、食事のとき「いただきます」と声に出していますか？　「いいえ」の人は、ぜひ「いただきます」と言ってみてください。ただ言うだけでいいのです。言葉にするだけで…、より充実した日々が待っています。先人たちからずっと受け継がれてきた習慣には、じつは大切な意味と幸せへのヒントが隠されていることを「いただきます」で実感していただければと思います。