「おもいッきりＤON！」ほかTV・雑誌で大反響！「背伸びダイエット」で話題の医師による、たった1分の健康革命。背伸び呼吸を続けただけで、薬を飲んでもよくならなかった慢性疲労、ぜんそく、アトピー、高血圧、更年期症状、うつ、内臓脂肪…が改善していく驚き。背伸び後、多くの病の原因「自律神経のバランス」を整え、症状を改善するホルモンや成長ホルモンの分泌まで測定された数々の科学データが治療効果を実証する。科学的根拠のある健康法。