ストレスに強い脳、弱い脳

ストレスに強い脳、弱い脳そのカギはセロトニンが握っていた!

有田秀穂(著)

ISBN13桁978-4-413-04245-1
ISBN10桁4-413-04245-X
CコードC0230
判型新書判
ページ数192ページ
定価842円(本体:780円)
初版年月日2009年8月15日

内容紹介

ストレスに強い人と弱い人、打たれ強い人と打たれ弱い人の違いは、いったいどこにあるのか? それは、性格や経験ではなく、脳の活性法にある! 本書では、セロトニン研究の第一人者である著者が、最新脳科学の研究成果をもとに、日々のストレスを受け流し、先行き不透明な時代を明るく生きる方法を伝授。今日からできる、折れない心をつくる脳の鍛え方!

著者紹介