「ひざ裏たたき」で下半身からヤセる!

脚が長くなる! ウエストがくびれる!「ひざ裏たたき」で下半身からヤセる!

南雅子(著)

ISBN13桁978-4-413-00953-9
ISBN10桁4-413-00953-3
CコードC0077
判型A-5判ソフトカバー
ページ数128ページ
定価1430円(本体:1300円)
初版年月日2008年6月15日

内容紹介

脚が長くなる! ウエストがくびれる!――骨格からスラッと変わる奇跡のエクササイズを大公開! カンタンで気持ちいい「ひざ裏たたき」で1日2分、ひざ裏を伸ばすだけ。みるみる下半身からヤセます! その場で太ももが1cm細くなった! 1週間で1cm脚が長くなった! お尻の位置が8cm高くなった! などなど、うれしい声続出のエクササイズです。何歳からでもOK! どんなにエクササイズをしても下半身太りが治らなかった人は特に必読! 今までの悩みをスッキリ解消する本です!

著者紹介