イスに座ってカンタン美脚づくり！
南雅子先生の『ひざ回し1分ダイエット』入門動画が、ネット書店Amazon.co.jpにアップされています。
家でもオフィスでもすぐできちゃう。足首やふくらはぎを細くする習慣を身に着けちゃいましょう。

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