すぐに使える計算のコツから、グラフを正しく読む方法、天気図の見方まで…｢理系｣にはまったく縁のない“大人”が最低限おさえておきたい｢算数｣と｢理科｣のポイントを詰め込んだ使える一冊。世の中をカシコく生...続き

やせたいけれど、食べるのを我慢するのはイヤ。そんな人にオススメしたいのが、この満腹ダイエット。たった1つの食べ方のルールを守れば、満足いくまで食べてもOKという、元祖食べるダイエットです。ご飯も、肉も...続き

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ダイエット / 食べてヤセる！

領土問題をはじめ、日本と中国の間にトラブルのタネは尽きない。その一方、日本にとって中国は最大の貿易相手国、切っても切れない関係にあるーー。本書では、この日中の3000年におよぶ関係を完全整理。　第一部...続き

家族の「あのひと言」がなければ、いま私は生きていなかったと思う──乳がんによる左乳房全摘出、襲ってきた「うつ」、そして家族崩壊の危機…そんなどん底を乗り越えてきた女優・音無美紀子が、自らの半生を赤裸々...続き

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うつ / 芸能人

3月11日の東日本大震災以降、防災への意識が高まっています。しかし、やらなきゃいけないのはわかっているけど、何から揃えたらいいのかわからない人が大多数。本書は「防災対策はマニュアル通りに行うとかえって...続き

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地震

大流行している「塩麹」に「甘酒」。どちらも日本古来の発酵食品である「麹（こうじ）」を使ったレシピですが、実はいま流行しているレシピでは、麹の力を生かしきれていないのです！　そこで本書では、発酵を研究し...続き

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レシピ / 麹

フラで脂肪燃焼！ ヨガで引き締める！相乗効果でたちまち やせる！くびれる！「フラヨガ」とは、フラダンスのステップと、ヨガの呼吸法及び体の使い方を融合させた、まったく新しいエクササイズ。腰を意識的に使う...続き

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ダイエット / ダンス / ヨガ

宇宙は「与えれば、与え返される」というシンプルなルールに則って動いています。それにシンクロする言動をすれば、仕事も人間関係も家族関係なども、自然にうまくいきます。なぜかうまくいかない人は、ルールを知り...続き

「センチ」「ミリ」「秒」など基本の単位から、「円」「ドル」「マグニチュード」「シーベルト」などニュースによく出る単位、「画素数」「坪」「アクセス数」など身近な単位まで、世の中をよりよく知るための秘密の...続き

過去分詞って何だっけ？　現在完了形は…？　関係代名詞もよくわからない！　そんな中学英語から自信のないあなたへ。ロングセラー『歌って覚える英文法完全制覇』（小社刊）の姉妹編として、中学英語からやり直して...続き