夢は、思い描くものではありません！　ノートに“かたち”にした瞬間から、たちまち現実が変わりはじめます。夢は探すものではありません。夢は自分で設定するものです。自分の思い通りの人生を手にいれるためのたっ...続き

日本のフランス料理界の第一人者のひとりである三國シェフが、家庭でも気軽に楽しめる糖質オフのカジュアル・フレンチを提案。ダイエット中の人、成人病予備軍、そして日本人の3人に1人はいるといわれる糖尿病患者...続き

「英語力」は身につけたいけれど、いまさら、何を、どこから勉強したらいいかわからない…という人に、とっておきの方法教えます！　単語・表現・会話・文法・発音などのおさえておきたい英語知識をこの一冊に完全収...続き

中高年がヒザの痛みで病院に行くと、多くは医師にこう言われます。「歳をとると、しかたがないですね」「一生痛みと付き合っていくしかないでしょう」。結果、なんとなく納得できないまま、病院に何年も通うことに…...続き

「細切れ時間」で最大の効果をあげる勉強法の秘密とは？　目標設定、時間管理から、記憶力、集中力、やる気まで、「できる大人」がこっそり実践している目からウロコのアプローチを初公開！...続き

もし、3時間後に変わっていられるとしたら、どうなりたいですか？　Appearance「外見・見た目」のA、Behavior「行動・振る舞い」のB、Communication「コミュニケーション」のC、...続き

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新聞紹介

待ち望んだ妊娠。 出産までの十月十日を、お腹のベビーと一緒に大切に過ごしていきたいと考えている妊婦さんに向けた１冊です。 お母さんとベビーの変化、それに合わせた過ごし方、食事の注意点などを週数に合...続き

この本は、もともと片づけが苦手だった私が、子どもには「片づけられる子」になってほしい。でも実は、親自身も「片づけられない」だから「片づけ方を教えられない」――こんな状況を変えたいと願うすべてのお母さん...続き

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新聞紹介 / 雑誌紹介

これまで様々な自己啓発書を読んではみたものの、それで人生が変わったかといえば……。「勘違いの才能」とは、これまでの実績や結果、成功体験に囚われることなく、「何だかわからないけど、自分にはできる」という...続き

働くアラサー、アラフォー女子にとって、いま気になる話題“不妊治療”。既婚、未婚にかかわらず、いつか子どもを産みたいと考えている女性にとって、“卵子老化”のニュースや、芸能人の不妊治療を経ての出産の話題...続き