寝たきりにならないためには、今までの人生でからだにたまった体脂肪を落とし、握力・腕力・つまみ力を鍛えること！「玄米ニギ二ギダンベル体操」で寝たきりを防止し、「チューインガムトレーニング」で痴呆予防、そ...続き

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ダイエット

●まじめが取り柄のカメはお調子者のウサギに負ける　●社内会議は早押しクイズ大会　●妄想の網で成功をひっかけろ！　●「人生＝マラソン」説の大ウソ！　●幸運の使者は女神ではなく野獣である…ほか「がけっぷち...続き

年金問題や給料の減少など、将来への不安が高まる時代、もっと稼がなくては、もっと儲けなくては、貯めなくてはという気分が強まっている。しかしどんなに貯めても安心できないどころか、もっと欲しくなるのが人間の...続き

合コン、スピーチ、井戸端会議…とかく人と会って話をする機会は多い。そんなときに「話題のないつまらない人」と言われなくてすむように、話題はたくさん仕込んでおきたいもの。「ペットボトルのキャップになぜ『切...続き

『リベロとボランチ』や『貯金と預金』、『RAMとROM』に『サンデーとパフェ』。あなたはこれらの違いをはっきりと答えられますか？　ふと立ち止まって辺りに聞き耳を立ててみると「似て非なる言葉」がなんと多...続き

『冬のソナタ』で韓国ドラマが気に入ったあなたを満足させる、現地生情報による韓流ドラマ＆映画とぺ・ヨンジュン徹底案内本。ドラマはぺ・ヨンジュン、イ・ビョンホン、ウォンビン、パク・ヨンハ、チャン・ドンゴン...続き

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韓流

松井証券の先見力、大江戸温泉物語の構想力… 。激動の時代に大躍進を遂げた企業の“強い会社力”と“真の成功哲学”とは何か。また、昭和の偉大な経営者たちは、そのときどう考えたのか…。経済ジャーナリストとし...続き

メモといっても、事務的な効率や仕事のアイデアに役立つだけではありません。どんな体験も「楽しいこと」に変わる、手で書く習慣が脳をイキイキさせる、「こころのガス抜き」になってストレスが減る、一冊の手帳から...続き

「この数年来、私は何ごとを考える場合でも多面的、重層的な視点をとるようにしてきた。（中略）人生の不幸、失敗、挫折も平面的にみれば不幸、失敗、挫折にしかみえぬだろう。しかし重層的にみるとそこにプラスはあ...続き

学力低下の時代に「読み・書き・計算」が受けている。本を読まず、テレビとネットにしか接しない子どもが増えている。「感想文が読書嫌いを増やす」など、教育の現場にいる著者が説く、読書の面白さを子どもに伝える...続き

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子ども