最新科学で解説!“コロナうつ”を防ぐ習慣とは『脳科学者が教える「ストレスフリー」な脳の習慣』1月6日発売
このたび、青春出版社(東京都新宿区)は、『脳科学者が教える「ストレスフリー」な脳の習慣』(著・有田秀穂)を1月6日に発売いたします。 仕事、人間関係、コロナ禍… ストレスフルな現代をどう生きるか 仕事や人間関係の煩わしさ、子育てや介護の悩みなど、ストレスの原因であふれている現代社会。さらに、コロナ禍による新たなストレスも加わり、もはやストレスを避けて生きていくのは不可能な時代となり
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