ヨーグルトを毎日しっかり食べる、 玄米や野菜で食物繊維を取る、 炭水化物を減らして肉をたくさん食べる… その“健康にいい”つもりの食常識が、「腸ストレス」を引き起こしていた!? 腸の老化が...続き

【1年後の口座残高が大きく変わるお金の習慣107項】 「服やアクセサリーより、スキンケアとヘアケアに投資する」、 「外食するよりも、調味料やスパイスにお金をかける」 「家電を定期的に買い替え...続き

世界史、とくに西洋の歴史はワインとともに発展してきた。古代ギリシャの民主政治と哲学を育んだのはワインであり、ローマ帝国の版図拡大にワインは欠かせないものだった。フランス革命の直接の起因はワインの高い税...続き

65年ぶりの大改正! いよいよ2024年から 「生前贈与」のルールが大きく変わる。一番大きな変更点は、「暦年贈与」の相続財産への加算期間が、相続前3年から7年へと延長になることだ。本書では、詳しい変更...続き

料理が苦痛という人は少なくない。 とはいえ、家族がいるとそれなりに料理しなければならない。 そのうえ、ある程度はおいしくないと、家族から文句や不満が。 そこで本書は、“かけるだけ”でおいしく...続き

【弘兼憲史が伝える、人生を思いっきり楽しむための“小さなヒント”】 70歳からの充実した幸せな人生とは、お金がたくさんあることでも、社会的地位に恵まれることでもなく、自分が「心底好きなこと」をい...続き

【子どもの「発達障害」を疑う前に知っておいてほしいこと】 近年、発達障害と呼ばれる子どもが劇的に増えています。文科省が出している数字を見ると発達障害が疑われる子は、この13年で約10倍に。 た...続き

「井深さんからは生き方を、盛田さんからは働き方を学んだ」 ――どこにもないものを生み出し、日本、そして世界を変えたソニー創業者、井深大と盛田昭夫。 元ソニー常務である著者は、2人の側近として、仕事...続き

【体力も健康もすべては姿勢の改善からはじまる！】 ついつい、ラクだから、と悪い姿勢になっていませんか？ しかし、姿勢を悪くしていると、あなたの体は健康からどんどん遠ざかっているかも…。 ...続き

グローバル化の進展とともに富の偏在は進み、「２１世紀の資本」は凄まじい規模と速度で国境を越え、暴利をむさぼる。 富裕層の不労所得が増大と集中をする一方で、経済格差は広がり、「使い捨て型」雇用は増え、...続き