日本の飛ばし屋・加瀬秀樹プロが実証！　40歳を過ぎても、体が硬い人でもラクに行える「ローリング・ストレッチ」で、飛ばしに欠かせない関節（股関節、膝・足首、肩）の可動域が広くなって、スイング軌道が安定、...続き

日本には、「身に染みる」「懐が深い」「腹が据わる」「息が合う」「頭が回る」といった身体の部位を使った熟語や言い回しが多い。実は、この“身言葉”には、日本人の身体能力を高めるちからがあったのだ！　本書は...続き

『冬のソナタ』で韓国ドラマが気に入ったあなたを満足させる、現地生情報による韓流ドラマ＆映画とぺ・ヨンジュン徹底案内本。ドラマはぺ・ヨンジュン、イ・ビョンホン、ウォンビン、パク・ヨンハ、チャン・ドンゴン...続き

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この本で走る喜びを分かち合いましょう！──高橋尚子さん推薦！　健康志向を反映して、ビジネスマンやOLたちのあいだで“ランナー”が目下、急増中。またアテネオリンピックでハイライトを飾るのは、やはり「マラ...続き

夜ごと光り輝く奇跡のビーチ、ウチナー料理の未知なる食材…。ガイドブックではわからない、ディープな沖縄・離島情報が満載！　ページをめくれば、心に沖縄の風が吹くこと請け合いである。...続き

採点競技とは、美しく華麗な技を全身で表現し、審判の評価で決まるスポーツ。その見事さはオリンピックの花でもある。本書では体操、新体操、シンクロナイズドスイミング、飛込、トランポリンの5種を取り上げ、アテ...続き

J・R・R・トールキンが『指輪物語』を生み出すきっかけとなった、中つ国のエルフたちの美しい言葉「クウェンヤ」と「シンダリン」。本書はすぐれた言語学者でもあったトールキンの創作したエルフ語、その背景に深...続き

メジャーリーグで活躍するイチロー選手や松井選手、オリンピックでメダルが期待される末續選手など、活躍が著しい日本人アスリートの秘密は、メンタルトレーニングにあります。本書では、トップアスリートの活躍の秘...続き

ギリシア神話に登場する24の神々のなかから、自分の守護神がみつかる占いブック。性格、恋愛、仕事、金運、相性を診断する「守護神占い」のほか、守護神のエピソードを紹介する絵本、オリジナルカードを使ったカー...続き

話題のベストセラー『身体意識を鍛える』の図解版。イチロー、井上康生、室伏広治、イアン・ソープ、武豊、熊川哲也…スポーツや武道など、あらゆるジャンルの達人たちに共通する「身体づかい」7つの極意を明らかに...続き