コンピュータの普及などにより、感覚系を司る脳の後ろ側ばかりを使い、運動系を司る脳の前側の活動がおろそかになってしまう人が増えています。そこで本書では、前後の脳をバランスよく動かし、鍛えるための方法とし...続き

針と糸、布さえあればできる刺しゅうなら、手仕事の楽しさが手軽に味わえます。でも、針や糸の運びが意外と複雑で初心者は「本を見てもよくわからない…」となりがちです。そこで本書では、作業の準備から24種の基...続き

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手作り

プロ野球選手の良いファッションの基準は「高いか、安いか」です／みんなが逃げ出した強烈な匂いのグラブ／乱闘相手はやはり弱そうな相手を／初めて明かす奥様がたの“球場デビュー”　――2007年のプロ野球が開...続き

浅田真央と伊藤みどり。まったく異なる個性を育てた秘密とはいったい何なのか。遠い先を見ないで“今”を楽しむ・100回跳んだら120回着地する・本番直前にかける魔法の言葉など…浅田舞、中野友加里、恩田美栄...続き

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子ども

最近どうもツイてない、今すぐ現状を変えたい…悩むヒマがあったら、開運のために3日使いなさい。運を見つける1日目、運を鍛える2日目、運を育てる3日目…3日あれば、運は変えられるのです！...続き

今年、44年振り、悲願の日本一そしてアジア一を成し遂げた北海道日本ハムファイターズ。早々に引退表明をした新庄選手のパフォーマンスや森本選手やダルビッシュ選手など選手とスタッフが一丸となった戦いぶりは、...続き

オリンピック選手や芸術家、武道家など、数々の才能を引き上げてきた運動科学のカリスマが、その能力開発の“キモ”である16の身体意識アイテムと、誰でも簡単にできるそのトレーニング法を初公開！　日本人本来の...続き

「いちばんやさしいソーイング入門」第2弾は、子どもの服と雑貨づくり。今回は子どものためにミシン生活をはじめる人が多いことに着目し、子どもものの役立つアイテムを厳選。全46点の作品づくりを通してソーイン...続き

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子ども / 手作り

自宅に居ながら世界を一望！グーグルの無料サービス「GoogleEarth」をインストールするだけで、あなたのパソコンがバーチャル地球儀になります。本書では、基本的なGoogle Earthの使い方から...続き

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おいしいものとの出会い方、おいしいお店を見抜くポイント、最上の客になるための心得、料理人を本気にさせるコツ…。マスヒロさんがロブション、「千花」の御主人、「すきやばし次郎」の小野二郎氏、辻静雄氏といっ...続き