医学・薬学｜青春出版社

集中力が高まり、心の強い子になる！噛む力が子どもの脳を育てる

生澤右子（著）/ 有田秀穂（監修）

「かむ」リズム運動後に子どもの頭シャキッ！心スッキリ！背筋ピン！に。ごはんの食べ方で脳のセロトニンが動きだす新発見！「噛む回数」が増える食材の切り方とおいしいメニュー、口と舌を鍛える楽しい歌と...続き

ISBN	978-4-413-23406-1
定価	1694円（本体：1540円）
出版年月日	2025年6月24日

自然医学の権威がたどり着いた結論最高の健康と幸せは「利他」がもたらす

石原結實（著）

自然医学の世界的権威である著者がたどり着いた、最高の健康法であり長寿法である「利他」。この健康効果を医学的に検証しつつ、多くの事例も踏まえながら、どのように実践したらいいかを具体的に指南する石原医学の...続き

ISBN	978-4-413-04723-4
定価	1100円（本体：1000円）
出版年月日	2025年6月4日

高血圧、脳卒中、心筋梗塞をよせつけない！「100年血管」のつくり方

池谷敏郎（著）

現在、日本の心不全の患者数は約120万人。その数は年々増えており、2030年には130万人に達すると予想されています。近い将来、患者数の急増により医療機関がひっ迫し、治療を受けたくても受けられない「心...続き

ISBN	978-4-413-21223-6
定価	1210円（本体：1100円）
出版年月日	2025年3月19日

「がんにならない人」の習慣、ぜんぶ集めました。

工藤孝文（監修）/ ホームライフ取材班（編）

がんにならない人と、そうでない人の違いは、どこにあるのか？本書では、がんにならない人の習慣を、食べ方、メンタル、睡眠、ケア、運動、考え方など、さまざまな側面から紹介します。...続き

ISBN	978-4-413-21224-3
定価	1222円（本体：1111円）
出版年月日	2025年3月19日

漢方で腸から体を整えるあなたの腸に合った漢方薬が必ず見つかる！

井齋偉矢（著）

最新の医学研究で次々と明らかになった、漢方薬による腸へのすごい効果。腸内の善玉菌を活性化し、腸管免疫力を上げるので、便秘・下痢・腹痛などのお腹の不調はもとより、風邪やインフルエンザ・新型コロナなどの感...続き

ISBN	978-4-413-04718-0
定価	1265円（本体：1150円）
出版年月日	2025年3月5日

間違いだらけの「野菜」の食べ方

林芙美（監修）

毎日たくさん食べていても、実は栄養になってない!? 厚生労働省が1日350グラム摂ることを推奨しているように、私たちの健康に野菜は欠かせません。でも、実際はぜんぜん量が足りなかったり、間違った食べ方の...続き

ISBN	978-4-413-21219-9
定価	1177円（本体：1070円）
出版年月日	2024年11月19日

ISBN	978-4-413-21217-5
定価	1210円（本体：1100円）
出版年月日	2024年10月17日

痛みの専門医が教える最新栄養医学「しつこい痛み」は食事でよくなる！

澁谷真彦（著）

四十肩・五十肩、腰痛、肩こり、変形性膝関節症、へバーデン結節…そのしつこい痛み、「栄養不足」のせいかもしれません！痛みの根本に対するアプローチで慢性疼痛の治療にあたってきた著者によると、治療してもな...続き

ISBN	978-4-413-04706-7
定価	1210円（本体：1100円）
出版年月日	2024年10月3日

100年はたらく腎臓をつくる！「腎トレ」ウォーキング

根来秀行（著）

老廃物の排泄を担う腎臓は、「沈黙の臓器」と呼ばれており、不調があっても自覚症状はほとんどありません。しかし、サプリメントによる健康被害で腎臓に影響が出ることが発覚し、改めて腎臓の重要性を認識した人も多...続き

ISBN	978-4-413-04703-6
定価	1210円（本体：1100円）
出版年月日	2024年9月4日

「精神医療」崩壊メンタルの不調が心療内科・精神科で良くならない理由

和田秀樹（著）

増加の一途をたどる心を病む人びと、メンタルの不調から復職しても約半数が再休職する現実、5分診療・薬を出すだけ診療はなぜ起こるのか?……精神科医・心療内科医の数は増え、メンタルクリニックも増えているのに...続き

ISBN	978-4-413-04701-2
定価	1188円（本体：1080円）
出版年月日	2024年8月5日

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