拘置生活22日！　囚という字は口に人と書く。誰ともしゃべれない。そんな中で考えたことの数々。おれは犯罪者ということになってしまったが、世をはかなんで逼塞するつもりはない。堂々と陽の当たる場所に居続けて...続き

人間には2つの本能がある。ひとつは「生存本能」、生き残りたいという本能だ。そしてもうひとつが「成功本能」、成功したいという本能だ。この成功本能を発揮することなく、毎日を過ごしている若者の何と多いことか...続き

ゆっくり足先を温めると、ストレス食いだってとまります！　心療内科医だからわかる「ココロとカラダのバランス」を上手にとる魔法の習慣とは。心と体の疲れに効く「自家製タラソテラピー」、深呼吸でイヤな気分を吐...続き

医師をしながら作家として活躍する著者は、ライフワークとして、クルーズで世界中を旅している。念願のライフスタイルを手に入れながらも、大きな成功を得られずに壁にぶつかっていたとき、世界中のセレブが集まる豪...続き

●まじめが取り柄のカメはお調子者のウサギに負ける　●社内会議は早押しクイズ大会　●妄想の網で成功をひっかけろ！　●「人生＝マラソン」説の大ウソ！　●幸運の使者は女神ではなく野獣である…ほか「がけっぷち...続き

「この数年来、私は何ごとを考える場合でも多面的、重層的な視点をとるようにしてきた。（中略）人生の不幸、失敗、挫折も平面的にみれば不幸、失敗、挫折にしかみえぬだろう。しかし重層的にみるとそこにプラスはあ...続き

65歳で無一文になってから大成したカーネル・サンダース、40歳で公務員を退職して趣味の絵画に生きたアンリ・ルソー、56歳から日本全国を巡り1000体の仏像を彫った木喰上人…など、人生後半から夢や目標を...続き

「ふたりごはん」が楽しくなるレシピ、ふたりの家事＆お財布事情、「ひとり時間」も大切にしたいから…、ケンカの後の仲直りのしかたイロイロ…などなど、好きな人との「ふたり生活」には、ふたりならではのドキドキ...続き

職員たちが体を張って歌い、踊り、コントを繰り広げる…著者の袖山卓也氏が作り上げた介護サービスの前では、重度の痴呆の高齢者までもが、笑顔を取り戻す。そんな、“笑う介護士”の異名を取る著者にも、仲間や自分...続き

城なき城下町高岡、“幸福の風”吹く犬山、家康の母の想いが生んだ松山藩主…など、日本各地にまだまだ眠る新たな歴史名所を、著者が歩き、その土地のこころと、歴史に触れる。京都、鎌倉などにはない穴場の歴史に触...続き