水の結晶を見たことがありますか？　「ありがとう」のようないい言葉を見せるときれいな結晶に、「ダメだね」のような悪い言葉を見せると汚い結晶になるのです。体の70％を占めるその「水」をいい結晶に変え、人生...続き

平成15年、新人名用漢字が生まれた。林檎ちゃん、苺ちゃん、蹴人くん、葡萄くん…。日本人の名前の可能性はまたひろがったのだ。人は誰でも、この世に生をうけてすぐに名前を与えられ、そしてこの世を去るまで、自...続き

癒しの島ハワイ諸島の中でも、とりわけ元気のいい健やかなパワーがみなぎるマウイ島。本書は、大自然とピュアなエネルギーがいっぱいのマウイ暮らしを、エッセイストであり、フラダンサーでもある著者が、素敵な写真...続き

30歳でうつに襲われ、40歳であわや自殺未遂、42歳で躁に転じて大わらわ！　波乱万丈の中島らもの人生が、いまよみがえる！ うつ病は確かに自殺に至る病ではあるけれど、予備知識があればそれは避けられる。癌...続き

拘置生活22日！　囚という字は口に人と書く。誰ともしゃべれない。そんな中で考えたことの数々。おれは犯罪者ということになってしまったが、世をはかなんで逼塞するつもりはない。堂々と陽の当たる場所に居続けて...続き

人間には2つの本能がある。ひとつは「生存本能」、生き残りたいという本能だ。そしてもうひとつが「成功本能」、成功したいという本能だ。この成功本能を発揮することなく、毎日を過ごしている若者の何と多いことか...続き

ゆっくり足先を温めると、ストレス食いだってとまります！　心療内科医だからわかる「ココロとカラダのバランス」を上手にとる魔法の習慣とは。心と体の疲れに効く「自家製タラソテラピー」、深呼吸でイヤな気分を吐...続き

医師をしながら作家として活躍する著者は、ライフワークとして、クルーズで世界中を旅している。念願のライフスタイルを手に入れながらも、大きな成功を得られずに壁にぶつかっていたとき、世界中のセレブが集まる豪...続き

●まじめが取り柄のカメはお調子者のウサギに負ける　●社内会議は早押しクイズ大会　●妄想の網で成功をひっかけろ！　●「人生＝マラソン」説の大ウソ！　●幸運の使者は女神ではなく野獣である…ほか「がけっぷち...続き

「この数年来、私は何ごとを考える場合でも多面的、重層的な視点をとるようにしてきた。（中略）人生の不幸、失敗、挫折も平面的にみれば不幸、失敗、挫折にしかみえぬだろう。しかし重層的にみるとそこにプラスはあ...続き