自分を変えるには「コツ」がいる！ 迷ったら、くじけそうになったら…１日１分だけ試してみたい心の鍛え方。伸び悩む人に突然訪れる「ブレイクスルー」の秘密、嫉妬心をプラスのエネルギーに換える方法、苦しくても...続き

「暗号を読み解け！」 「消えた熟語を発掘！」 「ナンプレに挑戦！」 「点と線を攻略！」 「数字の神秘を体感！」 「迷宮の出口を探せ！」 「図形に隠された謎！」 ７タイプのパズル問題で構成...続き

足首美人は太らない！ 足首が整えば、脚→骨盤→背骨が整う！ だから痩せる！……どんなにダイエットしても脚が細くならないのは、「足首」に原因があります。バレリーナの身体が美しく顔が小さいのは、足首がやわ...続き

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ダイエット

本業の収入だけでは先行きが心配、と副業や起業に関心を持つ人が増加中。じつは「お金を稼ぐのは意外にカンタン！　一度に50万円稼ぐのはさすがに大変ですが、じつは月５万円ぐらいならいくらでもその方法はあるの...続き

このひと言が、人間関係を救うかもしれない！　遅刻・ミス・トラブル…言い訳できない失態でも、なんとかなる挽回策。慣れない冠婚葬祭・借金・断りにくい縁談…“やんわり”を演出する大人の言い方とは。ピンチを乗...続き

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新聞紹介

生年月日を知るだけで、相性はコントロールできる！　９万人のデータをもとにした統計心理学「バースデイサイエンス」では、人の性質を６つのタイプに分類しています。タイプが違えば、心に響くツボも違って当然。だ...続き

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生年月日 / 相性

「免疫力」とは、文字通り「疫＝病気を免れる力」のことをいいます。これは血液中に存在する白血球の力のことです。私たちが空腹になると、栄養分が不足して白血球も空腹になるため、バイ菌や老廃物を貪食する力が高...続き

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冷え

大変貌をとげようとしている一日の乗降客76万人の巨大ターミナル東京駅。赤レンガで親しまれてきた丸の内駅舎の復元工事がついに完了、67年前に戦災で失った開業当初の華麗な姿を取り戻した。そんな東京駅の開業...続き

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名所 / 鉄道

老後はなってみて、やってみなけりゃ、わからない！　妻とは別居で気ままなひとり暮らしをしているチンペイの身にも老いはしのびよってきた…。その、まさかまさかの連続に…さて、どうするか。そして、いかにして「...続き

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老い

キッチンの汚れ落としから、殺菌・消臭、美容まで。お酢1本で面倒な家事も、ラクしてすっきり！　体にも安心！　調味料としてはすでにお馴染みの酢。でも実は、それ以外の効果に注目が集まっています。お掃除に使え...続き

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生活の知恵