他人にも自分にもやさしくなりたいあなたへ

他人にも自分にもやさしくなりたいあなたへ

長沼睦雄(著)

ISBN13桁978-4-413-29812-4
ISBN10桁4-413-29812-8
CコードC0195
判型文庫判
ページ数256ページ
定価952円(本体:865円)
出版年月日2022年9月10日

内容紹介

他人に振り回される、キレたくないのにキレてしまう、都合がいい人になりがち、周りの人との関係にいつもモヤモヤ…。

生活様式が変わった今、人間関係の悩みを抱える人が増えています。
実は他人とうまく関われないのは、あなたも気づいていない“発達性トラウマ”のせいかもしれません。
トラウマに気づけると、つらい人間関係から抜け出すことができます。

本書では、精神科医が「自分もまわりも大事にするヒント」を伝えます。

著者紹介

オンライン書店からご購入いただけます
  • amazon
  • 楽天ブックス
  • 7ネットショッピング
  • e-hon
  • 紀伊國屋書店ウェブストア
  • HonyaClub
  • ヨドバシドットコム

書店にない場合は、直販をご利用ください。

直販在庫あり