1965年生まれ。プロゴルファー、プロ野球選手、プロサッカー選手など多くのアスリート、企業や経営者などにもメンタルトレーニングをおこなっている。地方自治体、企業でメンタルヘルス講習も多数実施。著書は30冊以上、総累計50万部を越える。著書に、『逆境を生き抜く「打たれ強さ」の秘密——タフな心をつくるメンタル・トレーニング』(青春出版社) 『メンタルスイッチ——「切り替え力」が身につく実践トレーニング』(ダイヤモンド社)『「打たれ強い」チームのつくり方』(PHP研究所)などがある。