序章　ようこそ、白熱勉強会へ　　
第１章　そうか、こういう社会に生きてるんだ　⇒会社は自己実現の場ではない　・「こんなはずじゃなかった」のワナ　…ほか　
第２章　観客を想定していますか？　⇒・振る舞って生きる　・「見られる」から「魅せる」へ　
第３章　負けないための武器を持て　⇒ランチの達人になってみる　・根回しコミュニケーションはネゴシエーションスキル　…ほか　
第４章　仕事は楽しくなくっちゃ　　⇒「売ることばかり」「数字ばかり」になってない？　…ほか　　
第５章　リーダーになるコツ　⇒発信力より受信力を磨け　・自責でも他責でもなく「環責」　・手柄を配るリーダーになる　…ほか　　　　　　

これから社会人となる人や若手の社会人にとっては成長していくための基礎知識・心構えとして。リーダーやベテラン社員にとっては、後輩育成のための指針として。本書を活用してください。