食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス
三田智子
ダイエットというと「糖質を摂らずにタンパク質を摂ればいい」と思っていませんか? 更年期太りに「主食抜きダイエット」は栄養バランスが崩れて逆効果! デコルテから上がげっそり、下半身は太いまんまで老け...続き
ISBN | 978-4-413-23309-5 |
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定価 | 1595円(本体:1450円) |
出版年月日 | 2023年6月12日 |
ダイエットというと「糖質を摂らずにタンパク質を摂ればいい」と思っていませんか? 更年期太りに「主食抜きダイエット」は栄養バランスが崩れて逆効果! デコルテから上がげっそり、下半身は太いまんまで老け...続き
ISBN | 978-4-413-23309-5 |
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定価 | 1595円(本体:1450円) |
出版年月日 | 2023年6月12日 |
本書は、日本人(アジア人)として初めて、チアリーダーの最高峰・NFLのダラスカウボーイズチアリーダーズのメンバーに選ばれた著者が、その魅力の秘密を初めて明かす一冊です。NFLダラスカウボーイズのチア...続き
ISBN | 978-4-413-03331-2 |
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定価 | 1430円(本体:1300円) |
出版年月日 | 2002年4月1日 |