和歌山市生まれ。東京大学大学院教育学研究科を退学後、東京大学医学部公衆衛生研究室にてストレスと創造性の研究を行う。1990年に日本初の認知科学専門のコンサル会社(株)認知科学研究所を創設。心と行動・脳を統合する「認知行動科学」を軸として、人材開発、コーチング、マーケティング等の研究とコンサル研修に取り組んでいる。経営心理コンサルタントとして大手メーカーのコンサルや15件の業界団体を自ら企画創設するなど実績多数。2004年よりデジタルハリウッド大学教授、医系大学の非常勤講師などを歴任。現在、日本ビジネス心理学会副会長としてビジネス心理検定の資格普及にも取り組んでいる。『ど素人でもわかる心理学の本』(翔泳社)、『「認知科学」最強の仕事力』(高橋書店)ほか著書多数。