2017.4.9　【新聞】

西日本新聞 2017年4月9日　『読書館』

武田双雲 著『のびのび生きるヒント』


「ゆっくり1回深呼吸する、日常動作を丁寧にやってみる、という“のびのびメソッド”で、
　力みや不安から抜け出し、のびのび生きることができるという。」