心と体にイヤなものをためない至福の法則
西川眞知子
| ISBN13桁 | 978-4-413-03877-5 | 
|---|---|
| ISBN10桁 | 4-413-03877-0 | 
| Cコード | C0010 | 
| 判型 | 4-6判ソフトカバー | 
| ページ数 | 256ページ | 
| 定価 | 1430円(本体:1300円) | 
| 出版年月日 | 2013年4月1日 | 
心には、イライラやモヤモヤがいっぱい。体には、脂肪・むくみ・だるさ・疲れなどがたまってる。私たちの心と体は、知らず知らずのうちに、イヤなものをためこんでしまっています。でも、そんな自分が好きになれなくて悩んでいるなら、いまこそ心と体のおそうじを始めるチャンス。アーユルヴェーダの知恵を使った毒出しですべてを浄化して、“新しい私”になりましょう。そうすればきっとあなたは、大きな幸福感につつまれて、もっとラクに、あなたらしく生きられます!
著者紹介
西川眞知子(にしかわまちこ)
株式会社ゼロサイト(日本ナチュラルヒーリングセンター)代表。身体が弱かった幼少期に多くの本を読み、そこでインドの古典に出合ったことをきっかけに、人間の存在そのものや、精神世界に興味をもつようになる。大学時代にはインド・アメリカなどを訪れてヨガや自然療法を知る。アメリカで活躍した、インド人・サッチダーナンダ師をはじめ、著名なヨガ指導者のトレーニングを受け、ヨガ指導者となった。日本におけるアーユルヴェーダ指導の第一人者。日本アーユルヴェーダ学会評議員、日本アーユルヴェーダ協会理事、アーユルヴェーダ医療融合協会理事。
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