自分の幸せを生きることは、自分のまわりから「傷つける人」をなくすことでも「ぜったいに傷つかない自分」になることでもありません。　なぜか、わかってもらえない…。つい「いい人」になってしまう…。自分のことが好きになれない…。そんな悶々とした日々から、自分を取り戻し、可能性を最大限に引き出すためのちょっとした心のもち方と行動のヒントをお教えします。