キレイにすぐ効く「舌出しうがい」、体の中から毒を出す「魔法の水」、今日うれしいことが起こる「笑顔洗顔法」…こんな小さな習慣でみるみる運気アップを実感！大事な商談がある朝プレッシャーを克服する方法、寝たまま「朝起きられない」を治すワザ、気づかないうちに溜まった邪気（ストレス・疲労）を落とす歩き方、トイレタイムでできる「モテ度」アップの魔法の習慣などなど。「現代のシャーマン」が、試したその日から効果が出る即効テクニックを図解で紹介した一冊。