心をピッカピカにするおそうじ言葉まず、3日間だけ続けてみてください
星まゆ美
私たちが日々使っているコトバには、人生を輝かせる「おそうじ言葉」と、心がよどんでしまう「ちらかし言葉」があることを知っていますか? たとえば「困った」「疲れた」「忙しい」…心やからだをマイナス方向に向...続き
ISBN | 978-4-413-09737-6 |
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定価 | 814円(本体:740円) |
出版年月日 | 2019年11月20日 |
私たちが日々使っているコトバには、人生を輝かせる「おそうじ言葉」と、心がよどんでしまう「ちらかし言葉」があることを知っていますか? たとえば「困った」「疲れた」「忙しい」…心やからだをマイナス方向に向...続き
ISBN | 978-4-413-09737-6 |
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定価 | 814円(本体:740円) |
出版年月日 | 2019年11月20日 |
だれもが気になる健康・病気・アンチエイジングをテーマに、よかれと思ってやっている習慣や何気なく行っている習慣に警鐘を鳴らし、正しい方法を紹介した前作から約一年。 世の中は残念な健康常識がはびこり続け...続き
ISBN | 978-4-413-21151-2 |
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定価 | 1100円(本体:1000円) |
出版年月日 | 2019年10月25日 |
仕事がハッピーな存在であるかどうかを決める要素、それは「勝ち」と「負け」。本書では、「ヒルナンデス!」を立ち上げ、最強ガリバー番組「笑っていいとも!」を倒した元・日テレ敏腕プロデューサーが、仕事で自分...続き
ISBN | 978-4-413-04580-3 |
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定価 | 990円(本体:900円) |
出版年月日 | 2019年10月15日 |
中学受験の準備を始めるのは、早いに越したことはありません。ただ、中学受験の成功に必要なのは早期学習や先取り教育ではなく、“学力のベース"が大きくなるような親の働きかけです。「遊びと勉強を線引きしない」...続き
ISBN | 978-4-413-23136-7 |
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定価 | 1650円(本体:1500円) |
出版年月日 | 2019年10月1日 |
多くの人は40代までに、仕事や人生における一通りのことを経験する。人生100年時代、50歳からはいわば「2周目」になり、新鮮さや好奇心を失う人も多い。しかしそれはあまりにももったいないと著者は力説しま...続き
ISBN | 978-4-413-04578-0 |
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定価 | 1089円(本体:990円) |
出版年月日 | 2019年9月15日 |
その薬は本当に必要なのか? 今や、高齢者(75歳以上)の約40%が1日に5種類以上の薬を、25%が7種類以上の薬を飲んでいるといわれています。特に高齢者の場合、6種類以上の薬を飲む「多剤服用」がかえっ...続き
ISBN | 978-4-413-04577-3 |
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定価 | 1056円(本体:960円) |
出版年月日 | 2019年8月15日 |
発酵食を、もっと気軽に、簡単に、少量で作れたら──そんな思いに応えたい一心でできあがったのが、このレシピ集です。 前半のレシピは、みそやぬか床、白菜漬けなどの発酵食品を、仕込みから発酵、保存まで、「...続き
ISBN | 978-4-413-21143-7 |
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定価 | 1386円(本体:1260円) |
出版年月日 | 2019年8月1日 |
食べものに含まれる意外な栄養や、知られざる有効成分、より効果のあがる食べ方など── 食品栄養学の研究成果により、ここのところ、食べ物の健康効果についての新たな発見や見直しが目白押し。 ひと昔前の常...続き
ISBN | 978-4-413-21142-0 |
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定価 | 1100円(本体:1000円) |
出版年月日 | 2019年8月1日 |
私たちの血管の99%は毛細血管から成り立っています。「人は血管とともに老いる」という言葉があるように、毛細血管は年々減っていきます。しかし毛細血管は、日常生活のひと工夫で増やすこともまた可能なのです!...続き
ISBN | 978-4-413-09725-3 |
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定価 | 836円(本体:760円) |
出版年月日 | 2019年6月20日 |
「日本人の多くがしている英会話の学習にはムダが多くてもったいない!」と来日して35年、“日米ネイティブ”のセイン先生は言います。たとえば、「知らない単語があると全部調べるのはムダ。『気になるキーワード...続き
ISBN | 978-4-413-04570-4 |
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定価 | 1012円(本体:920円) |
出版年月日 | 2019年6月15日 |