英語勉強、筋トレ、読書……、やると決意したのに挫折する、先延ばしにする、結果を実感できずにあきらめる。そんな「続けられない」が重なると「何もやれないダメな自分」に陥ってしまいます。そんな人に人生が変わ...続き

いつも誰かとつながっていないと不安になっていませんか？　あなたの「幸せの神様」と会いたいのなら、じつは、一人になる時間が大切なのです！　他人から離れ、静かに落ち着いた時間と空間の中、自分の心や体に意識...続き

約１万人の対人問題に触れてきたアサーティブ・トレーナーが明かす、コミュニケーション術の決定版！ 親子・夫婦・きょうだい・友人・会社の同僚など、身近な人間関係の不満は、日々の生活の中で少しずつ溜ま...続き

なぜ日本語では「ウソを言うな」と言うときに「ウソをつけ！」と反対の言い方をするのか？　 浅草は「あさくさ」と読むのに、なぜ浅草寺は「せんそうじ」なのか？　 「親切」はどうして「親」を「切る」と物騒...続き

「オフィスでの電話が苦手」「”一人”と思われたくないからトイレでランチ」「あの人がいると急にギコチなくなる」…悪循環とわかっていても他人の視線が気になってしまう人へ、ベストセラー著者が贈る処方箋。 ...続き

卵でとじるのはなにより手軽、具材の量や数が少なくてもボリュームが出るし、卵自体の旨味があるから味つけも最小限でOK！　卵は和洋中問わず使いやすい食材だから汎用性も高い。「とじ方」次第で食感も味も変わる...続き

爺さんに“婆汁”を食べさせた狸の残虐性が描かれた「かちかち山」。「浦島太郎」は玉手箱を開けてもお爺さんにはならなかった！まさかり担いだ「金太郎」の実在のモデルって誰？「桃太郎」が作られた背景には朝廷支...続き

15歳で米国に留学し、40年以上、英語と日本語のバイリンガル生活を過ごしてきた著者。あれこれ失敗し、少しずつ学んでいくなかで気づいたのは「英単語や英文法の知識より、ずっと大切なことがある」ということで...続き

大人の脳にも”伸びしろ”は眠っています。 特別なトレーニングをしなくても、持てる”脳力”をフルに生かし生産性を大幅アップできるようになります。そのための考え方と行動のコツを、最新の知見から「名医のT...続き

50代をどうすごすかで、今後の人生は大きく変わる!一度立ち止まって働き方、人間関係、家族、お金について整理することで、残り時間で最大限の成果を上げるための“自分らしい生き方”が見えてきます。 知の巨...続き