今の自分、今の家、今あるもの、今できることから自分らしい毎日を始めてみませんか？　　誰かに見せたくなるような暮らしでなくても、自分や家族が幸せなら、それがイチバン。　人から羨ましがられることはなくても...続き

知ればますます面白い！本物の語彙力。 「画に描いた餅」の〝餅〟をお正月のモチと思っていませんか？「覆水は盆に返らず」の〝盆〟を〝おぼん〟と思っていませんか？ 使い方や意味がわかっていても、その...続き

時は戦国時代。命の危機と常に隣り合わせにいたのは、武士だけではなかった。 敵地の情報収集、暗殺、警護など、陰で任務を遂行していた「忍者」こそ、最も過酷な環境下でその任務を遂行していた存在なのだ。 ...続き

糖質の代わりに何を、どう食べるかが、糖質制限の成功を左右する！　頑張っているのに一向にやせない、リバウンドする、便秘や肌荒れなどかえって体調不良に…「残念な糖質制限」の理由はどこにあるのか。糖質制限歴...続き

「人の名前が思い出せない」「うっかりミスが増えた」…それは、トシのせいではなく、たえずスマホをいじって過剰な情報を脳にインプットすることによって起こる脳の機能低下、「スマホ認知症」かもしれません。 ...続き

ダ・ヴィンチ、モーツァルト、ベートーヴェン、ゴッホ、ピカソ……その芸術家、その作品のすごさを、簡潔明瞭に解説。バロック、ロマン、古典主義、印象派…分かっているようで説明できない言葉からマニアしか知らな...続き

神社での拍手は何のため？　春日大社にはなぜ鹿がたくさんいるの？　お寺のお参りに数珠が欠かせない理由は？　仏様の髪の毛はなぜ丸まってる？　奈良や鎌倉の大仏様はどうしてあんなにも大きいのか？……知ってるよ...続き

解散、脱退、匂わせ女、チケット詐欺、高額転売、Jr.がデビューしない問題…。いま、楽しいはずのジャニゴトでうつ!?になっちゃう〝ジャニうつ〟が蔓延しています。 本書は、自担がピンチのとき、凹んじ...続き

ネットには、テレビタレントの食べ方が汚いとか、マナーがなってないといった批判が溢れている。 これは決して、他人事ではない。 「食べ方」には、その人のすべてが反映される。 食べ方が汚かったり、マナ...続き

人間関係にもう悩まない。仏道的処世のレッスン。 大事なことは、人とのつながりを断つとか、断たないとかではなく、 どこにいても、どんな状況にあっても自分が自由に振る舞えるようになるかどうか。 ...続き