新刊

直近で発売された新刊情報です。

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“隠れ酸欠”から体を守る横隔膜ほぐし

“隠れ酸欠"から体を守る横隔膜ほぐし呼吸が深くなると免疫力は上がる

京谷達矢(著)

しっかり休んでいるのに、体が重い。なかなか疲れがとれない…。疲れや不調、病気の多くは、ストレスやマスクのせいで呼吸が深くできずに起こる「隠れ酸欠」が原因だった! 隠れ酸欠を防ぐには、単に深く呼吸をす...続き

ISBN978-4-413-21167-3
定価1177円(本体:1070円)
初版年月日2020年7月25日
50代 後悔しない働き方

50代 後悔しない働き方「勝ち逃げできない世代」の新常識

大塚寿(著)

なぜ組織にいた人は、将来設計を誤るのか? 65歳をすぎても「年金+300万(年間)」を得ている人に共通するのは、50代で将来設計をしっかり始めていたことです。元リクルートの営業マンが「1万人インタビュ...続き

ISBN978-4-413-04596-4
定価1045円(本体:950円)
初版年月日2020年7月15日
ビジネスマナーこそ最強の武器である

できる大人は心得ているビジネスマナーこそ最強の武器である

カデナクリエイト(編)

応接室に通された時、カバンをどこに置くか? 信頼される名刺交換の作法とは? 持参した手土産をスマートに渡すには? 商談・面談後の席の立ち方とは?……などなど、挨拶の基本から身だしなみ、電話・メール、敬...続き

ISBN978-4-413-21166-6
定価1100円(本体:1000円)
初版年月日2020年6月25日
健康寿命が10歳延びる「筋トレ」ウォーキング 決定版

健康寿命が10歳延びる「筋トレ」ウォーキング 決定版8700人のデータで科学的に実証

能㔟博(著)

「生きているうちは、寝たきりにならず、元気でいたい」多くの人がそう思っているはずです。でも、寝たきり予防のために、ジムなどで運動をしたり、きつい筋トレをおこなうのはなかなか難しいもの……。そもそも、ど...続き

ISBN978-4-413-21164-2
定価1023円(本体:930円)
初版年月日2020年6月25日
世界の政治と経済は宗教と思想でぜんぶ解ける!

世界の政治と経済は宗教と思想でぜんぶ解ける!

蔭山克秀(著)

なぜアメリカ国内で新型コロナウイルスが猛威を振るったのか、イギリスはどうしてEUを離脱したがったのか、中国が世界覇権を狙う真の理由とは…混乱する世界の「今」を読み解くカギは「宗教」と「思想」にある! ...続き

ISBN978-4-413-09757-4
定価880円(本体:800円)
初版年月日2020年6月20日
美しく生きるヒント

美しく生きるヒント前に向かって歩む35の言葉

小林照子(著)

「美しく生きるということは、表面的な美しさを大事にすることではありません。体裁をつくろうことでもありません。自分のこころ、ひとのこころをいたわりながら、よどみなく生きていくことです」。85歳の現役美容...続き

ISBN978-4-413-23160-2
定価1595円(本体:1450円)
初版年月日2020年6月20日
管理栄養士が教える美肌スープ

管理栄養士が教える美肌スープ

森由香子(著)

管理栄養士であり、アンチエイジングの専門家でもある著者が実践している「美肌スープ」を公開。スープは栄養のバランスを考えて選んだ素材を鍋に入れて煮込むだけと、作り方が簡単。まとめて作っておけば忙しい日で...続き

ISBN978-4-413-09756-7
定価968円(本体:880円)
初版年月日2020年6月20日
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