この本で走る喜びを分かち合いましょう！──高橋尚子さん推薦！　健康志向を反映して、ビジネスマンやOLたちのあいだで“ランナー”が目下、急増中。またアテネオリンピックでハイライトを飾るのは、やはり「マラソン」です。本書は1年前に走りに目覚めた“ゆったりランナー”サンプラザ中野と、アテネ五輪の女子マラソンの解説を務める“元トップランナー”増田明美による激走対談。すべてのランナーに贈る、走る楽しみをとことん語りつくした一冊です。