呼吸セラピー

運をつかむ 人が集まる呼吸セラピー理想の人間関係をつくれる「瞑想呼吸法」の秘密

原久子(著)

ISBN13桁978-4-413-01835-7
ISBN10桁4-413-01835-4
CコードC0247
判型新書判
ページ数224ページ
定価935円(本体:850円)
初版年月日2001年6月10日

内容紹介

現代人のストレスのほとんどの原因は、人間関係にある。しかし、自分の思うように相手は変わってはくれない。自分を変えられる人だけが、相手を変えられる。そこで本書では、「理想の自分」に変わるための、自宅でできる呼吸法を紹介。人づきあいのストレス、悩みがなくなる「太陽呼吸法」「和解の呼吸法」、大切な人や憧れの人との縁を深める「満月呼吸法」「感謝の呼吸法」・・・・・・家族、上司、部下との「すれ違い」をなくし、幸せな人間関係をつくるメソッド。

著者紹介

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