「もうもたない…」折れそうでも大丈夫

「もうもたない…」折れそうでも大丈夫

鹿目将至(著)

ISBN13桁978-4-413-23211-1
ISBN10桁4-413-23211-9
Cコード2021/06/18
判型4-6判ソフトカバー
ページ数2021/07/01ページ
定価1375円(本体:1250円)
初版年月日2021年7月1日

内容紹介

仕事、健康、人間関係、子育て、自分や家族の将来など、自信を持てる人は少ない。ほぼ全員が不安を抱える時代になっている。コンビニに行くにも5分迷うという「カタツムリ精神科医」が自ら実践中の、不安な時代を少しでもラクに生きられる考え方と習慣を初公開!

著者紹介

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