上手に発散する練習

上手に発散する練習”風通しのいい心”になる考え方

名取芳彦(著)

ISBN13桁978-4-413-21178-9
ISBN10桁4-413-21178-2
CコードC0230
判型新書判
ページ数224ページ
定価1100円(本体:1000円)
初版年月日2021年1月20日

内容紹介

「なんかスッキリしない」、「心身がなまってる。スカッとしたい」--工夫して生活してもだんだんたまってくる、こういう気持ち。「人には”発散”がどうしたって必要」と説く下町の和尚が、なにかと制限のある中でもスッキリできる考え方や視点の持ち方、言葉の使い方を提案します。「ホンネ全開、きれいごと一切なし」が持ち味の名取和尚の面白さが満載です!

著者紹介