からだの中の自然とつながる 心地よい暮らし

からだの中の自然とつながる 心地よい暮らし自分がいちばん落ち着く毎日をつくる法

前田けいこ(著)

ISBN13桁978-4-413-03973-4
ISBN10桁4-413-03973-4
CコードC0077
判型4-6判ソフトカバー
ページ数208ページ
定価1518円(本体:1380円)
初版年月日2015年10月10日

内容紹介

●自然のリズムを意識する ●からだにとって最強の睡眠リズムを整える ●冷えとりファッションのコツ ●オーガニックコットンのある生活 ●布ナプキンできれいになる ●アロマテラピーで自分だけの簡単手作りコスメ ●動物や植物、樹々とともに生きる……私たちは、便利な暮らしの慌ただしさの中で、自分たちが持っていた本来の心地よさを忘れていないでしょうか? 自分で気がついていても、まだ気がついていなくても、本当は一人ひとりが持っている心とからだのチカラ。少しずつ、そのチカラを取り戻していくナチュラルな生活を始めてみませんか? 純オーガニックコットンのものづくりを始めて20年の著者が語る、衣食住のヒント

著者紹介