心を立て直すヒント

心を立て直すヒント

植西聰(著)

ISBN13桁978-4-413-21036-2
ISBN10桁4-413-21036-0
CコードC0230
判型新書判
ページ数208ページ
定価1012円(本体:920円)
初版年月日2015年4月10日

内容紹介

レジリエンス(心の回復力)が注目されている。仕事、家事、育児、教育、介護などいろんな場面で、なにかトラブルやストレスがあることが起きても、立ち直りが早ければ影響は少ない。しかし遅いと負のスパイラルに入ってしまう。学校で教えてくれない「立ち直る力」「はね返す力」の身につけ方を、1ページ2テーマで読みやすく構成した本。

著者紹介