ためない習慣

ためない習慣毎日がどんどんラクになる暮らしの魔法

金子由紀子(著)

ISBN13桁978-4-413-03925-3
ISBN10桁4-413-03925-4
CコードC0077
判型4-6判ソフトカバー
ページ数208ページ
定価1436円(本体:1330円)
初版年月日2014年9月5日

内容紹介

仕事につきあいに、家事に育児…やるべき「こと」、片づけなければいけない「モノ」や時間…。私たちの毎日は心も体も日々、たまることばっかりになりがちです。無駄のない合理的な暮らし&仕事などができる自分になりたい。でも、変えようと思っても3日坊主ばかり!そこでおすすめなのが、「ためない習慣」を身につけること。
ためない習慣を積み重ねることで気分が軽くなるし、いつの間にか自分が変わっている。自分が変わっていくと、心も体も軽くなり、人生も身軽になれる──そんな小さな習慣作りの本です。

著者紹介