満腹ダイエットで一生太らない体になる!
大澤睦子
やせたいけれど、食べるのを我慢するのはイヤ。そんな人にオススメしたいのが、この満腹ダイエット。たった1つの食べ方のルールを守れば、満足いくまで食べてもOKという、元祖食べるダイエットです。ご飯も、肉も...続き
ISBN | 978-4-413-11034-1 |
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定価 | 1100円(本体:1000円) |
出版年月日 | 2011年10月5日 |
やせたいけれど、食べるのを我慢するのはイヤ。そんな人にオススメしたいのが、この満腹ダイエット。たった1つの食べ方のルールを守れば、満足いくまで食べてもOKという、元祖食べるダイエットです。ご飯も、肉も...続き
ISBN | 978-4-413-11034-1 |
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定価 | 1100円(本体:1000円) |
出版年月日 | 2011年10月5日 |
テレビ・雑誌で話題沸騰! 高校ダイエット部74人全員がヤセることに成功した(最高48kg・1人平均22kg)とっておきのノウハウを大公開。ウエスト・太もも・二の腕・・・・・・見た目で効果を実感できる!...続き
ISBN | 978-4-413-06365-4 |
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定価 | 1320円(本体:1200円) |
出版年月日 | 2002年2月10日 |