55歳からの やってはいけない山歩き
野村仁
楽しくて心身にも良いと中高年に人気の山歩き。しかし「まだ若い」という過信から、日帰りできる低山でもケガ、体調不良、事故、あわや遭難…とトラブルに直面する人が続出中。事前の簡単なエクササイズ、最新ウェア...続き
ISBN | 978-4-413-21119-2 |
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定価 | 1100円(本体:1000円) |
出版年月日 | 2018年10月1日 |
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楽しくて心身にも良いと中高年に人気の山歩き。しかし「まだ若い」という過信から、日帰りできる低山でもケガ、体調不良、事故、あわや遭難…とトラブルに直面する人が続出中。事前の簡単なエクササイズ、最新ウェア...続き
ISBN | 978-4-413-21119-2 |
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定価 | 1100円(本体:1000円) |
出版年月日 | 2018年10月1日 |
山歩きを楽しむ人が増えました。いっぽう、遭難事故は20年前の3倍になっています。登りやすい山の代名詞・高尾山でも、1年に70~100件も発生しています。 昔は「雪山や高山で起きるもの」というイメ...続き
ISBN | 978-4-413-21069-0 |
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定価 | 1100円(本体:1000円) |
出版年月日 | 2016年10月1日 |