キャットレッチは、どんな猫背タイプの人にも効く、簡単ストレッチ。1分あれば、会社のデスクワーク中でも、電車を待っているときでも、テレビを見ているときでもすぐできます。キャットレッチで、肩こり・腰痛を完...続き

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キャットレッチ / ストレッチ / レクチャー / 動画 / 肩 / 腰

暮らしで役立つ「結ぶ」「しばる」がひと目でわかる！からまない「イヤホンコードの結び方」、マラソン向きの「靴ヒモの結び方」、ほどけずほどきやすい「犬のリードの結び方」、ガーデニングの「茎と支柱のしばり方...続き

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テレビ紹介 / ラジオ紹介 / 新聞紹介 / 早引き便利帳 / 生活の知恵

・東日本大震災の影響で「湾岸」・「高層」エリアの資産価値は今後どうなる？ ・「地震に強い」マンションは、やはり買いなのか？ ・「資産マンション」「消費マンション」を分ける三大プレミアムとは？ ・...続き

安芸の宮島に浮かぶ大鳥居と比類なき赤い社殿群、「法華経28品」を含む絢爛豪華な装飾経…争乱の世を生き抜き栄華を極めた「非情の覇者」平清盛がかたちにした、壮大な“祈り”の中味とは！ ふんだんな地図と図版...続き

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図解・図説 / 地図とあらすじ / 生き生きと見渡す歴史の情景

せっかくの努力が無駄になっているとしたら？たとえば”Do you understand"はどこが危険？日本在住25年のネイティブが、日本人特有の「間違った9つの思い込み」を鋭く指摘。ココを直せば、同じ...続き

「なぜ給料が上がらないのか？」「老後資金はいくらあればいいのか？」「サラリーマン大家さんはおいしい副業か？」「なぜ投資は長期なのか？」…etc.本書は、日々こんなギモンを持ちながら暮らしている人にこそ...続き

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テレビ紹介 / 啓文堂大賞 / 王様のブランチで紹介

プロはインパクトから組み立て、アマチュアはスイングから組み立てる──。万年スライサーから脱出したい。コンスタントに90台、80台でまわりたい。どうしてもシングルになりたい…。クラブとボールが一瞬コンタ...続き

2011年3月11日に起きた東日本大震災は、よく「想定外」と表現されてきた。けれども、東北の太平洋沖での巨大地震は、かならずしも「想定外」とは言えない。東日本大地震を想定した者はいた。私はかねてから火...続き

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地震

人間の呼吸法には、「生きるための呼吸法」と「心を強くする呼吸法」の2種類がある。後者が本書で紹介する「セロトニン呼吸法」だ。脳内セロトニン神経を活性化するこの呼吸法には、ストレスや不安をやわらげる、プ...続き

平気で「心が折れた」と言える時代、折れないだけで価値が上がる。物理学者が「不可能」と太鼓判を押したハードルをクリアした職人は、くじけそうなとき、どう考えたのか。スキルの壁、人間関係の壁、発想の壁、情報...続き