野菜の食べ方を「ピューレ」に変えるだけで糖尿病、高血圧、肥満･･･といった生活習慣病が驚くほど良くなります。実際、「タマネギピューレで血糖値が143→118mg/dlに下がった」「ニンジンピューレで総...続き

　スコアやハンディキャップにこだわるだけでは、本当のゴルフの愉しみは味わえない。　全英オープン唯一の日本人公式競技委員として、世界のゴルフ事情を知りつくす著者が、ゴルフを生涯の友として選ぶ人たちに贈...続き

悠久の時をたたえた道、シルクロード。ロマンあふれるこの道は、古来から商人が集い、治世者が闘い、民が生活し、市井の芸術家が腕をふるった。積み重なった歴史を縦軸に、西安からローマにいたる道筋を横軸に、話は...続き

「われ人に負（そむ）くとも、人の負くことなからしめん」「同年同月同日に生まれしことを求めず、ただ同年同月同日に死せんことを願う」「三顧の礼」「水魚の交わり」「誡むるは面従にあり」･･････ほか、現代...続き

宣戦布告なく襲う凶悪犯罪・テロ。世界が身近になった今、日本人にとっても他人事ではなくなったテロリズムを「国際型テロ」「凶悪犯罪型テロ」「個人襲撃型テロ」と3種類に分けて解説、とりわけ「国際型テロ」の概...続き

土という自然の素材を使い、炎と熱の力を借りて焼き物を作り上げる技、陶芸。その魅力は本当に多彩です。本書では、陶芸に必要な基礎知識や技術的ノウハウを制作工程順にまとめてあります。そして、あくまでも作品を...続き

テロ事件後、アメリカは何を求めてくるか。構造改革のメリットを生活にとりいれるにはどうすればいいか。小泉内閣の課題、首相官邸の役割、デフレを生かすポイント、失業率のこれから、憲法改正、アジアとの外交課題...続き

　眠りが浅い、疲れが取れない、やる気がでない･･･ストレス過多の現代生活のなかで急増中の心身の不調。本書で紹介する自律調整法は、自律神経に直接働きかけ、これらの症状を根本から改善――「憂ウツ気分」が晴...続き

「硬筆は実際的な場面で、軟筆はあらたまった場所で。4つの法則を守る、筆記具を使い分ける。それだけで、あなたの字は見ちがえるようにうまくなります」手紙・祝儀袋・芳名帳･･････どんな場面でも、自信をも...続き

アメリカでの同時多発テロで、世界中の関心が集まっているイスラム教。“弱者が強者に刃向かい、報復こそ自らを救う”など、アメリカや日本の常識では理解できないイスラムの論理を、わかりやすく解きあかした一冊。...続き