一瞬で体が柔らかくなる 動的ストレッチ
矢部亨
ストレッチ常識は変わった! サッカーブラジル代表や前田健太投手らも実践している「動的ストレッチ」で── ・硬かった体が驚くほど柔らかくなる ・筋温が高まるので、運動前のウォーミングアップに最適 ...続き
ISBN | 978-4-413-04471-4 |
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定価 | 979円(本体:890円) |
出版年月日 | 2015年12月15日 |
ストレッチ常識は変わった! サッカーブラジル代表や前田健太投手らも実践している「動的ストレッチ」で── ・硬かった体が驚くほど柔らかくなる ・筋温が高まるので、運動前のウォーミングアップに最適 ...続き
ISBN | 978-4-413-04471-4 |
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定価 | 979円(本体:890円) |
出版年月日 | 2015年12月15日 |
ライオンの子殺し、トンボのタンデム飛行、カッコウの托卵…なるほどそういうことだったのか!自然界の進化のしくみは、驚きと発見の連続、そのダイナミズムをこの1冊に凝縮。ダーウィンの進化論からヒトゲノムの全...続き
ISBN | 978-4-413-04472-1 |
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定価 | 1232円(本体:1120円) |
出版年月日 | 2015年12月15日 |
たった1つのことばが、人の印象を変えたり、人の記憶さえも変えてしまうことが、数々の実験で証明されています。使うことばを意識することで、自分にも自分のまわりにもいろいろな変化が起きるのです。このチカラを...続き
ISBN | 978-4-413-04473-8 |
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定価 | 935円(本体:850円) |
出版年月日 | 2015年12月15日 |
人は、「上に立つ」とバカになる生き物--。 他人の意見を聞かない、大事なことは人任せ、仕事を部下に丸投げ、説教・自慢話が多い、責任をとらない、他人の時間やコストを考えない、自分は特別だと思っている…...続き
ISBN | 978-4-413-04468-4 |
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定価 | 957円(本体:870円) |
出版年月日 | 2015年11月15日 |
知らないうちに“知的レベル”を落としていた原因「バカの素(もと)」は何か? 自分のことを棚に上げる上司、「そんなこと言ってない」のに勝手な解釈をする部下、なんでも勝ち負けで考える親、忙しい自慢がウザ...続き
ISBN | 978-4-413-04469-1 |
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定価 | 968円(本体:880円) |
出版年月日 | 2015年11月15日 |
「この努力を続けていけば、ある日突然、以前とは違う景色が見えてくるときが、必ずくる」──野村再生工場として数々の埋もれていた選手を引き上げ、自身もテスト生入団から戦後初の三冠王、ホームラン歴代2位の記...続き
ISBN | 978-4-413-04465-3 |
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定価 | 913円(本体:830円) |
出版年月日 | 2015年10月15日 |
ウィンザー城、ヴェルサイユ宮殿、エルミタージュ、ノイシュバンシュタイン城…栄華を極めた中世・近世ヨーロッパの名門家に一体、何が起きたのか!歴史を変える舞台となった城や宮殿とともに、その悲劇の顚末に迫る...続き
ISBN | 978-4-413-04466-0 |
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定価 | 1364円(本体:1240円) |
出版年月日 | 2015年10月15日 |
「油断すると、私たちはいつの間にか資本主義の仕掛けに踊らされ、なんらかの依存症にさせられてしまう。お金を使うということは、常にそうした危険をはらんでいるのだ──」。私たち一人ひとりは「お金」とどのよう...続き
ISBN | 978-4-413-04467-7 |
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定価 | 924円(本体:840円) |
出版年月日 | 2015年10月15日 |
「こんなやり方、効率悪くないっすか?」「メールで済ませるのが、どこがいけないんですか?」「他社(よそ)でできることが、なぜ当社(うち)ではダメなんですか?」……そんな「正論」「論理」を駆使する人たちは...続き
ISBN | 978-4-413-04463-9 |
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定価 | 957円(本体:870円) |
出版年月日 | 2015年9月15日 |
少子高齢化、核家族化が進み、お墓の悩みを抱える人が増えている。先祖のお墓を引っ越しする「墓じまい」、新たにお墓をつくる「墓じたく」――従来の石のお墓に加え、樹木葬、納骨堂、手元供養など、お墓のかたちが...続き
ISBN | 978-4-413-04464-6 |
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定価 | 935円(本体:850円) |
出版年月日 | 2015年9月15日 |