自然科学｜青春出版社

ISBN	978-4-413-21020-1
定価	1045円（本体：950円）
出版年月日	2014年7月20日

血管を「ゆるめる」と病気にならない

根来秀行（著）

血管の病気と聞くと、太い血管を「詰まらせない」「切らせない」ことに意識が向きがちだが、同時に毛細血管の健康を保つことも欠かせない。なぜなら毛細血管は血管の９割を占めている、まさに血液循環の主役ともいえ...続き

ISBN	978-4-413-04424-0
定価	913円（本体：830円）
出版年月日	2014年5月15日

ここが一番面白い！生命と宇宙の話たとえば、地球は水の惑星ではなかった！

長沼毅（著）

地球の生命はどこからやってきたのか？　他の惑星にも知的生命体はいるのか？　なぜダイオウイカはあれほど巨大なのか？……。宇宙から深海まで、地球内外の生命に関する謎を解明する“長沼式進化論”。...続き

ISBN	978-4-413-03908-6
定価	1540円（本体：1400円）
出版年月日	2014年3月10日

緑内障・白内障は「脳の冷え」が原因だった黄斑変性症・網膜剥離も改善！自分でできる「目年齢」若返りプログラム

中川和宏（著）/ 吉本光宏（監修）

◎眼球マッサージ効果で、脳の血流を促進する「目の体操」 ◎目と脳の熱効率をよくする「呼吸法」 ◎記憶力・イメージ力を鍛えて脳を活性化する「脳の体操」 ◎目からの「光刺激」で自律神経を整え血流障害...続き

ISBN	978-4-413-03911-6
定価	1540円（本体：1400円）
出版年月日	2014年2月15日

食べて若返る実践版「脳の栄養不足」が老化を早める！

溝口徹（著）

老化は年齢ではなく、何を食べるか、食べないかが大きく影響しています。なぜなら、私たちの体はすべて栄養によって日々つくり替えられているからです。本書では、最新栄養医学をもとに、「酸化」と「糖化」と「腸の...続き

ISBN	978-4-413-11106-5
定価	1320円（本体：1200円）
出版年月日	2014年1月5日

専門医が教える「腸と脳」によく効く食べ方

松生恒夫（著）

腸が健康な人はボケない！「脳腸相関」で深いつながりを持つことが明らかになっている腸と脳。４万人の日本人の腸を診続けてきた現役の専門だからこそわかる、腸と脳をいっぺんによくする食べ方・生活習慣を教えま...続き

ISBN	978-4-413-04412-7
定価	912円（本体：829円）
出版年月日	2013年12月15日

タグ：: テレビ紹介 / 新聞紹介

これだけは知っておきたい！「緊急手当」の早引き便利帳

ホームライフ取材班（編）

突発的な事態が発生したとき、どのように対処したらいいのか、日頃から知っておきたい。本書では、小さなことから、大きなことまで、さまざまなシーンにおける「もしも」のときの対処法を解説する。たとえば、◎天ぷ...続き

ISBN	978-4-413-21001-0
定価	1047円（本体：952円）
出版年月日	2013年10月15日

「頭がいい人」は脳をどう鍛えたか

保坂隆（編）

脳は無限に進化する可能性を秘めている。筋肉と同じように、鍛えれば鍛えただけ、その力はどんどん伸ばせるものなのだ。だから、トシのせいとあきらめていてはもったいない！本書では、仕事・勉強に差がつく脳の...続き

ISBN	978-4-413-09583-9
定価	806円（本体：733円）
出版年月日	2013年10月20日

「女性ホルモン力」がアップする食べ方があった！女の不調に効く栄養セラピー

定真理子（著）/ 北野原正高（著）

生理不順、生理痛、冷え、頭痛、イライラ、不眠、疲労感…その「女の不調」は栄養不足のせいかもしれません。なぜなら栄養は私たちの体をつくる基本。それは女性ホルモンも例外ではないからです。間違った食事は...続き

ISBN	978-4-413-03895-9
定価	1466円（本体：1333円）
出版年月日	2013年9月10日

誰も知らない「無添加」のカラクリ

西島基弘（著）

「食品添加物は使用していません」の謳い文句でつい買ってしまいませんか？実は、消費者のみなさんが体に悪いと嫌がる添加物、それと同じ物質（成分）が健康食品やサプリメントにも使われています。たとえば、酸化防...続き

ISBN	978-4-413-04397-7
定価	901円（本体：819円）
出版年月日	2013年5月15日

自然科学

最新版老化は腸で止められた免疫を高める<腸内フローラ>の新法則！

光岡知足（著）