予備群も含めて900万人にも上る認知症。なかでも最も多いアルツハイマー型認知症が、脳の糖尿病であることがわかってきた。その最新研究にもとづいて、50代頃から10年～20年かけて徐々に進行していくアルツ...続き

近年、例を見ない悲劇を招いた御嶽山噴火。しかし、本当に注意すべき災害はまだはじまってもいなかった…！眠りから覚めつつある富士山、新たな悲劇の予兆を示したにすぎない御嶽山、そして、次なる大地震はいったい...続き

実家の片付け、物を「捨てる」「捨てない」で大ゲンカ。一人暮らしが心配で同居を提案、「年寄り扱いするな」と怒られた。保険証や通帳の場所を聞いたら、財産目当てと疑われた…「親のため」を思っているのに、すれ...続き

使うのはニンニクとオリーブオイルだけ！　「ニンニク油」をとれば、物忘れがなくなる！　免疫力もアップする！　決め手はニンニクの有効成分「アホエン」にあります。アホエンは脳血流をアップさせるため、認知症改...続き

スマートフォンや、タブレット端末の進化と普及がめまぐるしい現代。便利な世の中になった反面、目を酷使することが多くなったのも事実です。「パソコンやスマホのやり過ぎで、どんどん目が悪くなっている」と感じて...続き

疲れがとれないのは休養が足りないのではなく、「栄養」が深くかかわっている！　現代人の食生活は、ご飯やパン、砂糖やお菓子といった「糖質」が中心となっている。しかし本来、糖質は非常時のエネルギー源であり、...続き

母は選べなくても、父は選べなくても、パートナーは選べる！ 砂漠を何の指針もなしに歩いたら、同じところをグルグルとまわり続ける。恋愛も指針がなければ、同じような恋愛を何度も繰り返す。 パートナー...続き

一晩寝ても疲れがとれない、いつも体がだるい、肩こり、腰痛がよくならない…原因は「酵素不足」だった！　酵素は私たちの生命活動をになう大切な働きをしていますが、体内の酵素には限りがあります。そのため酵素が...続き

・今やフロイト流精神分析は風前の灯？ ・「無意識」「トラウマ」…が重視されなくなったのはなぜか ・うつ病、パーソナリティ障害…に今、もっとも有効な心理療法は ・どんなに脳科学が進化しても、心理学...続き

簡単にできる暗算のコツから、得する確率・損する確率の法則、「会社の数字」の正しい読み方まで…この一冊が手元にあれば、誰でも「数字に強い人」になれる！　仕事と日常生活が断然快適になる、できる大人の“虎の...続き