彼の気持ちがわからなくて不安になってしまったり、嫌われるのか怖くて相手に合わせてばかりだったり･･･恋愛中の誰もが陥る悩みに、どう向き合い、どうやって解決していったかを本音で語ったエッセイ。体当たりで恋をしたその実体験をベースに、「こんな文句は笑顔で言ってみる」「わが家の食事は有料メニュー」など“使える”ノウハウを随所に散りばめた、恋に迷っている人に役に立つネタ満載の一冊である。