書店には「老後破綻」「2000万円必要」「資産運用しないと危険」など、“恐怖”を入り口とした老後本があふれている。
しかし実際には、60歳前後から幸福度は上昇し、働き方・人間関係・お金の使い方も「軽く」「楽に」なる人が多いと統計が示していると著者は指摘。

「老後は不安」というイメージの多くは“思い込み”に過ぎない。
本書はその事実を、生活実態データ、ファイナンシャルプランナーとしての知見を踏まえて体系的に示し、「必要以上の不安を持つことこそがリスク」であることを伝える。

そして、「不安から解放される方法」「60代を軽やかに生きるコツ」「お金の心配を減らすシンプルな仕組み」を定年前後の読者に向けてわかりやすく提示する。