どんなことでも、考え方次第で道は開ける――。

本書では、“心の名医”として、「楽しく、自分らしく生きる方法」を多くの方に伝えてきたモタさんの言葉の中から、
“幸せを考えるためのヒント”となるものを集めています。

「自分にとって、幸せとはなにか」
その答えを探しながら、本書を読み進めていただければ、
どんなときでも人生を楽しんで生きる「心の使い方」が身につくはずです。